同时提高了自身素养。
周广坤继而说道：“乖徒儿啊，你的外家功夫很强，但是内功心法却只能算是入门，为师最后再跟你说说太极拳的内功心法。”
“太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。”
周广坤絮絮叨叨说了一顿太极内功心法的由来，最后终于讲到了内功心法。
“跟我念！”周广坤提醒云山，“心意虚静，物我两忘；体势虚静，静极生动；无形无象，还无极之初。”
“心意虚静，物我两忘；体势虚静，静极生动；无形无象，还无极之初。”
云山一边跟着周广坤练习，一边感觉到有一股无形的力充斥在自己的体内。
云山一边练起了太极招式，只是在每一个稍微要发力的时刻，就运用体内那股力气爆发出去，每一次爆发，都是一声“嘭”的闷响。
云山的拳，能振动一小团空气了，而且爆发力并不鸡肋。
云山只觉得这样运功格外的舒适，自己并没有用多大的力气，就能打出这样的状态，也开始体会到了太极的四两拨千斤之道。
周广坤看到云山就这么练了一次，就打出了空气的振动，不禁大喜。
“我的乖徒儿啊，真是厉害，不亏是我周广坤看上的徒弟，有前途啊，有前途啊！”
云山只是练习了一次，就感觉到了自己的身体更加精神了，这不是靠部队里压榨潜力的方法，而是另一种新的方法。而且部队里压榨潜力的方法，对云山已经不适用了，云山已经差
第二百九十二章 太极拳(3/4)