始打起了太极简单的招式。
“太极拳有八种劲：掤，用于化解或合力发人；捋，用于借力向后引力；挤，对下盘的外掤劲；按，对上盘的外掤劲，也可反关节拿法；采，顺力合住对方来力；挒，以侧掤之劲破坏对方平衡；肘，以肘尖击人；靠，以肩膀前后寸劲击人。”
周广坤一边说，一边不紧不慢地打着太极招式。
云山看了一遍就知道了，只是嫌弃这太极慢悠悠地，云山不想学这个功夫。
周广坤看到云山一脸不乐意，也只能厚着脸皮求着云山自己练一遍。
云山本以为周广坤讲得差不多就能回去睡觉了，结果周广坤还整这一出，云山的耐心已经被磨的差不多了。
“你丫的有完没完啊，教个太极都磨磨唧唧。”
“乖徒儿，你就打一遍，打一遍就好。”
好在云上看在周广坤除了烦了点，对他挺好的份上，总算是同意了周广坤的要求。
云山的记性是特别好的，一招一式看了一遍就全部记下了，有模有样的耍起了太极。
“乖徒儿，控制呼吸，吸气，呼气，对。”周广坤在一旁提醒。
云山一边打太极，一边感觉到一股清凉之气进入了体内，把身体里所有的负面情绪，包括对周广坤的不耐烦都消除了，整个人就静了下来。
云山只觉得自己静下来以后，能听到百米之外，一片叶子掉落到地上的声音。
云山开始感觉到了太极的奥妙，太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使人的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体到至高境界，而太极拳对于武德修养的要求也使得练习太极的人在增强体质的
第二百九十二章 太极拳(2/4)