波特酒和松子一道烹饪，做成酱汁;而凯撒则在红酒之中加入了白兰地。
除了两份红酒酱汁之外，卡罗琳娜选取了黑莓蓝莓和覆盆子，看样子打算做一个酸甜款的酱汁，而刺头则选择了菌菇与黑松露，应该是想要做一个松露酱汁。
弗朗西斯凑过头来，轻声问:“你党得他们哪个的选择最好?”
云林凭空想象了一会儿味道，说:“劳拉和凯撒的应该比较好，但具体他俩谁好，还得真尝到了才知道。”
我也这么想，经典流传至今必然有它的道理，“弗朗西斯用力地点头，＂剩下两位里，刺头可能要危险一点。”
巧了!ーー云林也是这么想的。
菲力牛排与鹅肝，都是口感偏油腻的食材，蘑菇酱香浓馥郁，无助于解腻，远不如劳拉与凯撒的＂经典”甚至也不如卡罗琳娜做的“莓果酱汁”。
在烹饪区忙碌的选手们则对云林和弗兰西斯的评价一无所知，他们都是在准备酱汁的同时，顺便处理其他食材和配菜，牛排用盐和胡椒调个底味，鹅肝切成厚度合适的厚片，准备下锅用黄油煎香，配菜也一一准备起来。
在比赛时间还剩10分钟左右的时候，选手们几乎同时动了起来，每人都拿了两把煎锅搁在灶上。
先是菲力生排，大约三厘米厚的菲力牛排，擦去表面水渍之后下锅油煎。每位选手都只配给了五块牛排，旦失败是没有办法补救的。
四名选手各显神通，煎牛排的做法也各有不同。劳拉和卡罗琳娜都开了烤箱，她们各自将牛排煎到表面焦黄，就将牛排移到烤箱之中，用烤箱的均匀温度将内部温度提高。
而凯撤与刺头则都只是用煎锅将牛排煎熟，
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