才能为此保驾护航！
这一夜，袁宸一如既往的修炼了一晚。
修炼也是休息，休息也是睡觉，只是不是躺着睡，而是坐着睡而已。
这一夜，他感觉内力又壮大了一分，而《天地潮汐诀》第一层的基础，也更牢固，开始触摸到了一丝门槛。
至于炼体功法《至柔金罡身》第一层修炼却是非常缓慢，如果有药物、灵药辅助，就会快捷很多。
连第一层铜皮铁骨之身的皮毛都没有炼成。不过，也让袁宸感觉身体强度提升了很多。
拥有一门强大的功法，益处多多啊！
让袁宸不得不感慨。
这也是那些大势力的弟子为何同样的年纪，实力却强的变态，就是因为他起步就比绝大多数人高出一大截，之后的差距，只会也来越大。
……
翌日，当天边第一缕阳光照射大地之时，袁宸就已苏醒过来。
依然感觉神清气爽，精神奕奕。
于是，袁宸依然来到公园锻炼，还是昨天那处偏僻之地。
先进行一番拳法锻炼，活动身子，开始修炼，累了，就停下来站桩，当作休息，好像又进入了前世那般刻苦修炼的状态。
桩功！
是华夏古武术的基本功，一般可分为静桩和动桩，袁宸此时所用的就是静桩——太极桩。
动桩一般指套路练习和单式反复练习；静桩就是称为‘站桩’，站定不动。
桩功，就是为了锻炼自己的稳定性。无论在任何状态下，都要保持身体的稳定，才能从容进退，自如反击。
太极桩，亦称‘无极桩’，“太极者，无极而
第二十四章 进步神速(3/6)