“而且天气转温，去室外活动的人也逐渐增加，像我们北方，桃花、杏花，还有各种李子花等一些列果树花朵开放，而在南方的一些地方，杨絮、柳絮也四处飞扬。”
“像刚刚直播间中的有过敏体质的朋友们，一定要注意提前预防。尤其是那些花粉症和过敏性鼻炎、过敏性哮喘等症状的人群，在春季，是最容易发病的时期。”
直播间。
“哎，重度鼻炎患者，想一想就觉得难过。”
“本来春季应该是一个美好的季节，被主播这么一说……好心情都没有了。”
“主播说的只是预防而已啊！”
“就是，想一想可以外出游玩，赏花下水，这心情还不好？”
“春季多好啊！天气温和，而且过了谷雨之后大风天气就开始减少，正是好时候啊！”
李远点头。
“确实，像我刚刚说的，只不过是春季来临的一些特殊人群注意事项而已，其实春季也是一个养生的好时候，而且也有许多注意的事项。”
直播间。
“养生？”
“春季适合养生吗？怎么养？”
“注意什么？”
“在中医的角度来说，春季是肝木旺盛、脾衰弱的时候，确实是需要一定的调理的。”
“春季适合养胃，脾胃不好的可以在这个时候好好的补一补。”
李远：“嗯，春季的饮食不宜太过于大补，而且在饮食上还应适当减少高蛋白质、高热量食物的摄入。”
“在谷雨前后15天中，还有清明的最后3天的时候，都是脾旺盛的时期。”
“而脾的旺盛，则会使胃
第374章 兔肝鸡蛋汤（求订阅）(2/4)