，积沙成塔，再注入丹田，待得充盈，便提气使阴阳交融，周流全身，内伤顿时稍减。
如此反复，待青玄行满数十大周天后，缓缓睁开眼，腹中饥渴之感袭来，青玄一瞧窗外，应是半日已过。
青玄见桌上早已有人备下吃食，由衷感激张嫣然想的周到，酒食用罢，左右无事，便拿起那金册，就着烛火瞧了起来。
翻开金册，只见上面载着：一数坎兮二数坤，三震四巽数中分；五为中宫六乾是，七兑八艮九离门，形为神之宅，神为形之主，本门武学，功分阴阳，乾阳至盛，镇龙催之，坤阴极寒，冰清驭之，使乾坤相和，可形阳神阴…..，青玄见第一页所载，以周易为基，五行分说，不似别派武学，但见其中所载乾坤相和，便如同自己所修炼之阴阳交融，略有所悟，庆幸自己曾在翠微山熟读医典杂书，更蒙沈惟仁一路教授些旁门左道之学，否则便是这些卦象、五行说也难懂一二，细细品读之际，更将此长风玄与自己所习互为佐证，倒也略窥此功门径。
再翻下一页，该是此功第二式，此式用五行暗喻诸脉，虽然部分词句不甚清晰，但似乎便是真气周流路径，运用法门。
再翻下一页，便是阴阳消长的理炁之学，其中所载：阳极阴生，阴极阳生，阴阳互为消长。坤左极，至乾阳长，阴消；乾阳盛极，巽起阴长阳消，右至极，坤阴盛极。这阴阳互生，至极而返之说，依卦位行之，便可生出长风之炁，此炁既生，便常驻八卦之位，再周流至五行各脉，便可蓄那千仞之力。
青玄忘我的将七页金册一气瞧完，虽只看懂其中六七成文字，但胜在得柳轻舟亲身传授无上心法，加之这些年练气有
第十六章 长歌弄玉，且拟醉黄花(6/30)