状站好，张烨知道自己今晚要受苦了，现在这具身体力量虽强，但是下腰劈叉这些动作他都做不到，没办法，没开过筋啊。
“锻体法第一阶段共有十个动作，刚才我演示的是前五个动作，第一个就不说了，是个人看一眼就能做到，但是第二个就需要一些技巧了，听好了，技巧要领是。。。”
张烨连忙仔细倾听。
说完技巧要领，艾尔要求张烨先自己试试。
然后张烨就摆出了一个似是而非的动作。
艾尔看到也没说啥，走上前将张烨不在正确位置的腰腿强行给掰成了正确的锻体法姿势。
一声惨叫从训练室内响起。
张烨感觉刚才被艾尔强行那么一掰，自己的右腿和腰差点被艾尔掰断。
“老师。。这也太痛了。。”张烨满头大汗的说道。
“痛也给我忍着，第一次开筋都是这样，开完后下次就不痛了。”
张烨实在是疼的有点受不鸟，便偷偷开启了容光焕发想减轻点自己的痛苦。
一点魔力流进了戒指，容光焕发开始起效。
但这细微的魔力流动却没逃过实力高达八阶战士的艾尔。
张烨却不知道自己一个无意的动作又让艾尔误会了。
紧盯着张烨身体状况的艾尔发现了一点点的魔力流动，然后因为开筋造成的一点点损伤就开始十分缓慢的恢复着。
“果然是顶级的天赋么，这才摆了一个勉强标准的锻体法第二个动作就引动了魔力锻体，但是只想当个铁匠这一点让人头疼，只能想办法慢慢转变他的想法了，资质这么好的苗子一定不能
第一卷 司提大陆 第二二章 圣体升华(6/7)