的心思全都在技巧训练上。速度训练，他也就仅仅是达标而已，就算强悍。那也是天赋，后天并没有怎么样训练！
这是怎么回事？
奥，我的上帝，他的速度已经足够恐怖了，还在训练，真是一个怪物！
当然，这几名青年队队员还不知道，马上陈龙就要离开切赛纳的消息！毕竟一个周以后，转会窗口开启后，a米兰俱乐部才会宣布。
青年队的球员们在旁边议论纷纷，谁都不明白陈龙到底为什么！
邹兆龙也在这里，不过他却知道陈龙即将要离开了，对于这个消息，他只能表示无奈，当然，他也理解陈龙，不过，这个时候，他并没有参与讨论，他刚刚跑完步，在一边休息。他的目光落在了陈龙的身上。
陈龙坐在大腿曲接练习器，正在进行大腿肌肉的练习。他坐在凳子上，双脚勾住器械然后用力把小腿往上抬，大腿肌肉发力鼓了起来。
练习器械就被他的小腿抬升起来。
小腿和大腿成一条直线之后，再缓缓放下去。
重复这个过程。
这是对大腿肌肉的练习，可以增强大腿肌肉的强度和力量。
邹兆龙很注意陈龙的一举一动，别人或许都觉得陈龙不需要再这么联系了，所以不能够理解他的想法。
但他却很清楚，陈龙所做的他的每一个行动一定都是带着很强目的姓的。
他今天突然这么疯狂的进行速度练习，绝对不是脑子抽风了，恐怕是另有目的。
那么他的目的何在呢？
邹兆龙盯着陈龙看，最后目光落到了陈龙的大腿肌肉上。每当他抬升小腿的时候，大腿上的肌
189 屈服雨远射的结合练习(3/4)