考，因为这样本身就是一种杂念。
将自己的意念集中在一念上，此时，我意念专注于呼吸之间，渐渐地杂念就沉淀下去。当忘记呼吸的时候，内心就会变得清澈透明。
这个时候我就觉得五感清晰，一切外在的干扰犹如镜中的影像，过后不留痕迹。入静就是什么都不想，进入了一种专注的状态。
我尝试想象着有一条河流经过自己的身边，自己可以听见淙淙的水流声，尽量让自己放松，保持有规律的呼吸，什么都别想。
忽然，我内心出现了小白的身影，我明白，这是一种杂念，就把它丢进河里，随水流冲走，心中渐渐就没多少杂念了。
时间过了好久，好久，我似乎感觉到石缸中有人在动。
当然，我依旧是自顾自在修炼。
其实，石缸内的小白已经起身了，她满脸古怪。
因为小白按照姥姥所说，将全部都修炼了一遍，她觉得神清气爽，人似乎进入到了另外一个状态中。
只不过，最终小白还是醒了过来，她觉得已经修炼到了极限。
“这个鸟人怎么还没醒？”小白目光落到了唐风身上，表情十分古怪。
“小白，你先去休息吧，我们守在这里。”
此时，姥姥脸上浮现出了淡淡的笑容。
姥姥格外开心，因为她心里很清楚，在石缸内时间越长，那对修炼者本身越有好处。
据说，历史上，最长的巫术修炼者，坐在石缸内足足有一天一夜，当然，那是一个奇迹，已经是数百年前的记载了。
小白坚持了五个小时，成绩算是中等，而唐
第516章 脱胎换骨2(3/6)