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超级保镖

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第一百七十五章 什么叫做真正的男人
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算是还行吧。”这个时候,男同学乙不屑的一笑。

    在同学们面前,尤其是女生面前攀比,是男同学最爱做的事情,一方面,他们的心里能够得到满足感,另一方面,则也是想要吸引女生的注意力。

    “切,你能够跳多远?”男同学甲不服气的问。

    “我不知道能跳多远,但是肯定能跳很远。”男同学乙自信满满的说。

    “比一比?”男同学甲挑衅道,伸出拳头,要跟他比一比。

    “比就比,谁怕谁?”男同学乙应战。

    “同学们,你们可知道急行跳远有三种跳法?”这个时候,体育老师笑道。

    同学们,特别是女同学们面面相觑。

    跳远大多数是男生的爱好项目,女生们很多不了解也正常。

    看到同学们那面面相觑的样子,体育老师一笑:“急行跳远,可分为蹲踞式跳远、挺身式跳远和走步式跳远。”

    “老师,这三种跳法,有什么区别吗?”一名女同学问道。

    “蹲踞式跳远比较简单,就是你们平常跳的那种,技术要领是人体单脚起跳腾空后,上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动,留在体后的起跳腿开始屈膝前摆,这样,逐步靠拢摆动腿,逐渐在空中形成蹲踞式,落地前小腿自然前伸落地。”

    “另外两种呢?”

    “挺身跳远比较难一点,技术要领是单腿起跳进入腾空步后,摆动腿的膝关节伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动,此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势,快落地时,双脚、双手向身体前方合拢落地,这

第一百七十五章 什么叫做真正的男人(3/6)
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