的教育方式，跟秦老师的不一样，他的是速成的，而我的是慢成的，只要坚持下去，那么以后色狼绝对不会在你身上得逞……所以我想说的是，防身术的基础是武学，而武学的基础就是扎马步，下盘稳，才能够在与歹徒搏斗的时候，不那么容易被推倒。”
同学们大点起头，女孩子被推倒的话，就等于有一半身体被征服了。
“扎马步，不仅仅锻炼的是下盘，还锻炼腰部，臀部，手臂，肩部等等，另外，扎马步还能够瘦腿塑形呢。”当下，黄东来做了个标准的示范。
“切，这么简单的动作，也敢来唬弄人？”楚小小不屑的说道。
“简单？”黄东来笑了，“你别小看扎马步，武学当中扎马步是最难的，要想练武功，就必须先扎个一年半载的马步，如果马步扎不好，那么即使你学的是独孤九剑也没用。”
“独孤九剑？你少扯了。”楚小小无语。
“我这只是打个比喻，总之扎马步是非常重要的，你们要是能够坚持到十分钟，就算合格，我就教你们别的。”黄东来说道，既然收了钱，就必须得好好的教她们。
黄东来没有骗她们，扎马步真的非常重要。
“哼，你这也想教人骗钱？”楚小小跟黄东来唱起了反调。
“看来你是不相信了。”黄东来摇头而笑，“这样吧，我跟你打个赌。”
“什么赌？”楚小小皱眉。
“如果你能扎五分钟的马步，我便为你马首是瞻。”
“那你是输定了！”楚小小笑了。
自己跑步都能跑个一千多米，扎马步五分钟？难道还能比跑步更累
第一百六十八章 开班授课(5/6)