若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。若全身周脉全通便可以便可以炼精化气，也就是所谓的内功，人类储藏精气神的丹田有三处，即为上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。可是你身上任督二脉没有打通，体内真气只可以在身上其余六大经脉各自完成小周天循环的子循环，无法经过任督二脉形成一个大周天循环，再加上你体内无法形成气窍来藏那内力，所以你身上只有经脉中那点残存的内力，丹田之中现在确实空空如也，简单点说就是你现在的内功很差，假如碰上内功高超的对手，即使人家的招式可能没你的精妙，但是人家如果打定内心，使出一个耗字诀，那么你肯定会必死无疑，可是我却有一门武功正好可以弥补你内功的不足，因为你内功不足，学会这种掌法之后，你只需要轻轻地一带、一引就可造成如同鬼魅一般的邪异神奇的效果，我们移花宫可谓正是靠这种掌法让江湖上许多一流高手望而却步的，可以说是我们移花宫的镇宫之宝，是我移花宫最为高深的神奇掌
第二十章、移花接玉(2/4)