返回

系统之美人制造

首页
关灯
护眼
字体:
第二百零九章 极速方案
   存书签 书架管理 返回目录
  欣小甜起身,去堆放礼品的地方,给她取了一瓶一升装的超级纤体霜,和一张瘦身指法的教程光盘,拿过来,想了一下,又从地上的箱子里拿出一瓶超级贵妃荔枝密,和纤体霜放在一起,让柯忆婉帮忙找一只结实的袋子来,把这两大瓶装进去,然后对常汐画讲了功能和用法,让她每天喝三杯荔枝蜜,再早晚用两次纤体霜。

    “一定要多抹一些,皮肤就不会松驰。”

    常汐画点头记下了。

    说完了瘦身方案,常汐画又说起了昨天提过的想请柯忆婉去参演网剧的事情,说和导演约好了,他今天白天有事情,晚上6点有空,可以见面并试镜。

    柯忆婉自然是很兴奋,又问她需要做什么准备工作之类,请教了常汐画一大堆很不专业的问题。

    好不容易说完了试镜的事情,话题才又回到瘦身上,欣小甜对常汐画说:“现在你在椭圆机上慢跑30分钟,然后我用瘦身指法替你瘦身。对了,在这之前我先帮你量一下全身的数据。”

    欣小甜说完,就拿出一个软尺,在柯忆婉的帮助下,量了常汐画全身上下的围度,包括手臂、大小腿等,并记在方案的附页上,做为计划的参考数据。

    随后,她带着常汐画来到一台空着的椭圆机前,安排她开始做有氧运动。

    在常汐画做有氧的时间,欣小甜这才抽空又接着早上的话,给程达宝介绍目前的工作内容,之后,安排他和房屋中介联系,帮忙租写字间,以及在全城范围内寻找合适的店面。

    “有合适的就都记下来,然后我和柯总、孙总、以及芩姐他们抽时间就去看。

    “对了,过会儿我让财

第二百零九章 极速方案(2/4)
上一页 目录 下一页