想来一定是比较注重养生之道了。”
“那是当然。”郁琅嬛傲娇地说道，“我是非常注意阴阳平衡的。”
“阴阳平衡？”李晓宁微微皱眉问道。他老觉得今天郁琅嬛的话里话外都带着几分讽刺，也不知道是不是他自己心里有鬼的缘故。
“是啊！万物皆有阴阳。阴阳平衡是生命活力的根本。”郁琅嬛坐正身子说道，“阴阳平衡则人健康、有神；阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。”
“怎么样才能维持生命阴阳平衡呢？”李晓宁随口问道。
郁琅嬛显然对于养生之道确实有些研究，听了李晓宁的问题后，立刻便侃侃说道：“我们的生命好比是一根燃烧着的蜡烛，燃烧得越旺，熄灭得越早。所以，我们注意保护阳气和阴气，避免不必要的损耗，从而维护生命的阴阳平衡。具体做法就是静、慢、冷。你看乌龟能活那么多年，就是因为它是冷血动物，同时又安静、动作又慢的缘故。”
“有道理！”李晓宁使劲地点点头说道，“以后我也没事找个阴凉地趴着，养生！”
“你这人真是的。”郁琅嬛皱着小琼鼻嗔道，“人家好心好意教你养生，你居然还笑话人家，真没良心！”
“你那是好心吗？”李晓宁笑着说道，“根本就不实用好不好？我们是人不是乌龟，我们要运动才能保持活力的，而不是什么静、慢、冷。”
“你这个就好抬杠。”郁琅嬛翻了个白眼说道，“这说的是节流，当然还有开源的法子了。节流是让你尽量避免阴阳损耗，而开源是为了补充阴阳灵气。这本身就是一种阴阳平衡
第七十八章 平衡(2/6)