为漫长，或许只是小乘就需要几十年上百年的时间来锻炼，常人当然很难坚持的了那么久。
瑞克用神识观察着自己的身体，发现一个很奇妙的现象，那就是自己身体的每一个细胞似乎都在与霸宇真气与御神息做着彼此的交换，而每一种交换的过程在瑞克用神识*近时都能让瑞克自己感受到一种难以言语的舒爽，而神识一旦离开就没有了这种感觉。
那种感觉如果非要用一种词汇来表达的话，只能用“生扰，一词，而且如初生生命一般的生机勃勃，循环往复。
试着用真气主动冲击自己的细胞，却如石沉大海，或者也不能说是石沉大海，在自己冲击了大量真气之后，有些受不住的细胞就会持多余的真气向着其他细胞传送，但细胞本身却没有什么变化，除了主动与外界交换能量之外，瑚。老僧坐定一般，个别细胞瑞克还能用之前的方法催着他动，但一旦达到一定数量，即使瑞克用全身的真气冲击，也真的变成了石沉大海。
互佩之中并没有留下如果炼成金身怎样合适的使用方法，而御神宗的记载中，关于金身也只是后来的佛家一般，外炼**所得，瑞克的金身很明显是不能用单纯的佛家金身来修炼使用的，一时间却也有种无从下手的感觉。
宇秋雪有些无聊的在神农架旅游区转悠着，诉两天在看了爷爷书房内的报告后，她就一个人跑了出来，一开始是想去御神宗，可惜那里的阵法太过严密，叫人也没人听，只得再次转向来神农架。
当然，原始森林是不会在去，前天在原始森林转悠了一天，被无数“可怕”的小昆虫差点亲密接触后，宇秋雪就发誓再也不进这鬼劳子林乎了，简直太可
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