能做到这一点，需要的时间就会大大缩减。
“我居然……做到了……”
感触最深的恐怕就是不擅长运动的穗高雅了，直到现在她都在愣愣的看着自己的双手，一副不敢相信现实的模样。
以往的她总是最后一名跑到终点，有好几次都生生累晕了过去，可现在，她仅仅只是觉得气喘的厉害，体力消耗很大，可是跑完之后名次却是不低，处于中上段。
“做得好，雅！”橘为她高兴的笑着，递给她运动饮料，“喝一点补充水分吧。”
“嗯。”
穗高雅点点头，拿着饮料小口小口的喝了起来。
把所有学生集合起来，看着那一幅幅激动兴奋的表情，罗豪微微一笑，“相信你们都已经体会到呼吸法的好处了。不过我要说一句，这些都只是一方面而已，你们还远远谈不上学会、掌握呼吸法。”
他似笑非笑的说道：“初步的掌握住呼吸法，你们应该不会有劳累的感觉，并且觉得身体比以往更加轻盈有力。不过你们毕竟是刚刚接触，所以这一点倒不好渴求。”
“记住今天教的呼吸法，以后要时常锻炼，慢慢的你们就会发现它具有更多实际意义的用途。所以在私下里你们也要自觉的进行练习。知道了吗？”
“是！！！”
学生们纷纷狂点脑袋，只是调整呼吸，既不太累，又有好处，他们怎么会拒绝这种好事。而且，他们都亲眼见过呼吸法在罗豪手里的威力，心中也生出一股渴望，希望自己也能达到那种程度。
★★★
就算是培养战斗人才的场所，该有的休闲日也是不能或缺的。所以昊陵学园规定，星期
235.效果与嚣张的转学生(4/8)