阳交、膝阳关、环跳、京门、日月、到肩井。
绕过风池，天冲、承灵、本神、来到阳明。
从通天穴再次向着脚部位置移去，玉枕、在天柱位置，分成两股，一道进入魄户，另一道进入大柕，直达委阳。
另一道，经过魂门，盲门，合阳，飞扬，来到至阴穴。
再从大敦、曲泉、急脉、来到期门。
从俞府进入、到神藏、幽门、气穴、阴谷、回到水泉和涌泉位置。
几个来回之后，脚底的锐气，回到小腹锐气阴海之中。
当锐气回到阴海，那团灌进脚底涌泉气穴的能量，开始向着经脉之中传了进来。
虽然进如的能量，只有一点点，却让无野狂喜不已。
原本以为进入涌泉位置的这些能量，并不能带动和吸收，只是暂时的储存在哪里而已。
一个腿部的能量流转周天下来，竟然可以吸收那些佣金脚底的能量，让无野看到了一丝曙光。
再次按照前面的流转周天循序，进入新的一轮循环，引导锐气进入涌泉位置。
然后顺着大腿而上，再次经过阴谷、气穴、幽门、到神藏位置。
在胸口附近绕了一圈之后，再次向着腿部而下。
经过乳中、关门、气冲、足三里、到厉兑。
再从足窍阴、丘墟、阳交、膝阳关、环跳、京门、日月、到肩井。
绕过风池，天冲、承灵、本神、来到阳明。
从通天穴再次向着脚部位置移去，玉枕、在天柱位置，分成两股，一道进入魄户，另一道进入大柕，直达委阳。
另一道，经过魂门，盲门，合阳，飞扬，来到至阴穴。
再从大敦、
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