调息的过程中，竟然也能调动一些体内真气，也就是本元之力，梳理他的经络血脉，并借此把体内污浊之气由浑身体表的汗毛孔排挤出去，从而达到宜身健身的目的。
余文生暗想着：“物种的进化，其实就是一种适应的过程，随着人类基因进化，体内结构的改变，人类也随之创造出了适应性的武学修行方式。比如岳平之现在习练的，应该就是古武学中，所谓的内家功夫了吧？只不过，已然在长期的发展中，适应了当今人类的身体结构。”
既然岳平之毫不避讳地打坐，那贫道还忌惮个屁啊？
一想到这里，余文生当即翻身起来，盘膝坐好，像模像样地开始打坐修行。
下铺，察觉到动静的刘凡，探出身子往上看了看，对面张成备也往这边看来，处在调息打坐中的岳平之，也睁开眼看向余文生。
于是瞬间三人都有种崩溃的感觉。
余文生，他也太恶趣味了，太无聊了吧？
竟然闲得蛋疼，去模仿岳平之打坐……你他-妈到底会不会，到底懂不懂？网络上传出的那些有关余文生多么强大的谣言，是不是丫自己胡乱编排炒作出来的？
从他无耻的行径来看，绝对有可能！
岳平之更是气得心血差点儿出了岔子走火入魔——这个王八蛋太可恶了，他明明是在调戏我啊！
气死我了！
气死我了！
就在岳平之快要爆发时，他想到了万一冲动后可能会造成的无可挽回的后果，还有家里那位老祖宗……岳平之终于忍住了！
来日方长！
总有机会的！
于是，这一晚岳平之打坐一宿。
余文生也打坐一宿
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