残影的解决方法，她现在虽说无法逃走，不过她的残影出去报信却是可以的，而听她这么一说，苏海顿时高兴不已地点点头，
交代完奥利亚后，他现在要做的就是进入修炼状态，而他也清晰地感觉到，紧紧地贴在胸口上的那块能量晶，此时正散发着一股极为强烈的能量，炙热得让苏海感到有些吃不消，
此时，虽说四周的温度比较适中，但苏海只觉得胸口似乎有一块烙铁正紧紧地贴着自己的胸窝，让他难受得全身大汗淋漓，而就在这个时候，他的脑子里突然闪现出一个“忘”字，
修炼能量与修炼真气本來就处于同枝，只不过修炼能量更为复杂一些罢了，所以，能量的修炼把握的要诀也不外乎极点：外界能量不够的时候，自己就要运用压字诀，一边捕捉体内游窜的真气一边不断将外界的气息归入体内，压制成真气，
通常情况下，苏海所碰到的都是这样的情况，所以修炼的进展极为缓慢，不过还有两种情况，一个是外界能量富裕的时候，而另外一个就是外界的能量富裕到极点，甚至强悍到不需要自己体内的淬炼就能吸取的，
此时，苏海所碰到的正是最后一种，由于能量晶本來就是将外界的能量流吸取进來，进而淬炼成能量供受者吸取，所以在如今能量晶中的能量极为充沛的情况下，苏海只需要忘记外界所有的疼痛，让能量晶中的能量与自己的身体紧紧贴合，
只有这样，他才能很快让自己感觉不到疼痛，而能量晶在与自己的身体磨合之后，也会随即将能量输入自己的身体之中，所以现在，苏海要做的事情就是忘，
如果是在以前，他是做不到的，不过一來外界环境还算舒适，二來这段时间以
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