法，只能照做。
不过，因为人数是单数，所以还有一个人空下来，正是刚才的萝莉，于是李斯特亲切的跑过去说道：“我和你一组。”
这萝莉没有办法，只好躺在地面上，然后由得李斯特按住她的脚脖子，同时李斯特冲其他说道：“这是标准动作，一个人做，一个人辅助，现在开始吧。”
说完以后，大多数人开始做起。
李斯特按住的萝莉也一个起身。
顿时，李斯特就荡漾起来，因为伴随着萝莉每次起身，透过领口就能够看到两团胸脯挤压在一团，极其的享受啊，表面上，他还严肃的说道：“脖子不用动，腹部用力。”
然后，李斯特的训练还包括俯卧撑，引体向上，偏偏就是不训练他们的剑术。
这些动作在少年男女眼里，就是折磨他们的无用动作。
一个个的，都是心有怨气。
尤其是那个萝莉，在经过李斯特一系列动作的亲近过程当中，她终于是发现李斯特那龌龊的目光，都恨不得钻进她的胸脯里面去。
不由的，她想起关于李斯特的传闻，就感觉不寒而栗啊。
所幸，太阳下山时份，训练终于结束，李斯特也安逸的躺在宫殿里面，享受着一天的结束。
可是没有想到的是，薇兰便是气冲冲的走进来，对李斯特说道：“该死的，你做了什么，为什么他们都投诉你，要求换教官？”
对这个结果，李斯特没有感到意外，反而淡然的说道：“薇兰，训练的目标是什么？”
“当然是他们当上一名合格的卫兵。”薇兰理所当然的说道：“所以你就应该教他们剑术，就算你不会，你也可以让他们自己练，而不是
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