缕命火蒸发成雾，继而凝炼成更为精纯的内元。
【擎天一柱功】中提及，人体欲孕育命火，必先以五脏养五气，在此基础上，固本培元，从而炼精化气，滋养肾气，孕育命火。
命火，实则是人体五气中，最根本的肾气的另一种形态。可是，这种形态的存在，却对武者内元修为，有着无法想象的好处。
按照【擎天一柱功】上的记载，一名武者想要孕育命火，至少要步入高级武者的行列，也即是最低是六级武境。
六级武境，则是内元反哺人体的最后一步，也即是以元力，哺养五脏，从而达到炼精化气，淬炼元力和身体的目的。
武道万千，殊途同归。
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