就将其作为一种基础性训练。”
“有句老话说得好，“未习拳，先蹲三年桩”，在内家拳中坚形意拳中，有“万法源于三体式”之说，而在一些年轻的拳种如大成拳、卢式结构中，更是将站桩推到了无以复加的地位。”
我挺直身板，面色肃然，两脚微微张开，长处脚步猛地往下一踩。
砰！
地面，瞬间裂开。
噗——
一道清凉的水源，从地缝中蹦射而出，直接浇在了我整张脸上。
全场，鸦雀无声。
正在摄影的小哥，嘴巴张大了，就跟塞了个鸡蛋似的。
……
……
咳咳，尴尬。
好吧……装逼失败。
我挠了挠脑袋，看向摄影师小哥，说道：“那个，刚才那个镜头可以减掉吗？”
“可，可以的。”摄影师苦笑道。
这次不敢再装逼了，我摆了个正儿八经的站桩姿势，然后开始跟学生们讲解要领。
演示完毕，大家纷纷开始有样学样。
对于初学者而言，站桩难度不小……不仅仅是动作的规范与否，更重要的还是坚持的时间。
不出所料，这群在温室里长大的孩子，果然站了一会就开始好累，身体东倒西歪，有的干脆一屁股坐在地上，大口喘着气。
让我意外的是，那个叫做宋欣语的姑娘，倒是一直在咬牙坚持。
汗水划过她的面庞，双腿微微颤抖，但眼神却是充满了坚毅的。
我暗暗点头，心想这是个好苗子。
这趟太极课很快就结束了。
看着他们哭丧着脸，抱着腿，龇牙咧嘴的模样，我微微一笑
第179章采访(4/6)