炼时痛苦要轻得多。
服用锻体丹修炼的痛苦对有经济条件如此修炼的富家子弟来说是很难接受的，因为他们哪怕不修炼也能衣食无忧，日子过得很滋润。
而一心想要改变命运的穷人家孩子倒多是能承受并愿意承受这份痛苦，战士的前途太辉煌，他们自小生活的世界又太卑微贫苦，两个世界的巨大差别足以让他们无视战士之路上的危险与痛苦。
可惜的是有条件用丹药辅助修炼的人不愿意修炼，一心想修炼的人却没经济条件服用丹药。
修炼过后泡药浴虽然痛苦，文铭也是必须硬生生承受着的。
药浴的效果是洗炼身体杂质排出锻体丹残余的药毒、增强体魄，并可以修复断裂的毛细血管，只有锻体丹药浴双管齐下才能保证在不给身体留下隐患的前提下最大效率化地修炼，若没有药浴用不了几天就得把身体练废。
为了分散身体的痛苦，文铭开始思索起碧灵丹的事：
在“梦”中，第一粒碧灵丹的诞生是极其意外的，当时明丹楼为了挽回颓势正在倾力研究丹方，而在有一天一名助手因为发困一时不查将一些碧光草混入正在尝试炼制的丹药中，却不想最后竟然将碧灵丹给炼制出来了。
这碧光草本来只是种晚上会发光、供人欣赏的观赏野草，谁知道辅以九种普通药材后炼成的碧灵丹竟然是种能极具壮大气血的极品丹药。
一天过后新丹药的效果检验出来后，整个明丹楼上下甚至苏家都激动的无以名状，以为明丹楼能借此丹药重振雄风，甚至会发展得比历史上的巅峰时期更强大：
药性温和，修炼痛苦远比锻体丹小；药效
第3章 修炼锻体拳(4/6)