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被嫌弃的,卑微爱情 完结+番外

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被嫌弃的,卑微爱情 完结+番外_分节阅读_296
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孙健:男神我爱你!
    奶业:你不要过来啊!
    第103章XueYe
    学长们不说话,像看一个从沙子里爬出来的怪物。有惊喜,也有震撼。更多的队员围上来,目睹了罗季同直系弟子的实力。高了孔玉一个辈分,确实不容小觑。
    不怪黄俊给他插队,这种实力安排在C组着实屈才。
    这明明是A组的实力,分组预赛时可以硬碰硬,能把别的大学的夺冠热门单吃的实力。
    薛业好久没练立定三级跳了,这是助跑三级跳的基础,也是必练项目。他朝后走去,非常实在地说:“刚跑完步没拉筋,没跳开。”
    这话听着很装逼,可一队的内行看的是技巧,刚刚那一跳确实算不上成绩突出。
    可技巧方面,胜过他们太多。无论是第一跳的跨度,还是第二跳的高度,再到第三条的收腿,单单是大腿的软开度,薛业他吃过苦头。
    立定三级跳没有助跑加分,依赖肌肉爆发力和跳跃性能,核心肌群的力量不够,整个动作的身体重心会压在髋部以下。
    薛业的重心提得很高,这还是腰受伤的情况。考虑到落地的缓冲,他多多少少收了力道。
    “可以啊,跳得挺稳,动作和孔玉有点像。”其中一个学长说。
    “确实是稳。”最开始和薛业说话的那个也认可了,蹬地起跳过程中,下肢的力量传导到腰腹就会断层,导致上身不稳,整体稳定性重中之重。
    竞技体育的训练讲究科学和解刨学,稳定性一旦消失,起跳的重心无法提起,高度远远达不到要求。可薛业每一点都达标,完成度高。
    “张海亮的师弟,有一套。”周围原本是看热闹的心

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