佑香。。。简单来说,没出息的许岩反正想来想去都是想到了美女们,各种纷杂念头袭来,他心猿意马,根本无法定神,盘坐了整整两个小时,却连个毛的气感都没找到。
许岩也有些急了,他有些担心了:“这样盘坐半天一无所获,这是否说明自己没有修炼的资质和天赋?”
对许岩的担心,朱佑香倒也明白,但这件事。她也是没办法,只能安慰许岩说:“公子倒也不需着急。新人过气感冥想之关,本来就难。最是讲究修行人的资质。人的思维和想法,本来就是不受自己控制的,一下子想要把它完全压制下来不乱想,这当然是很难的。
冥想入静,都是要经历一个从浅到深的过程,最终达到深度的冥想。一般来说,修真门派都是喜欢招纳少年或者小孩为弟子,那是为什么?就是因为小孩子涉世未深,心思简单。心无旁骛,冥想时候容易达到入静境界。而公子今年已经二十了,经历颇多,心思自然也不可能象孩子那么单纯,冥想寻找气感时候要慢上一些,这是很自然的事,公子倒也不必为此心焦担忧,一天不成就两天,两天不成就三天。反正我们时间很多,公子倒也无须急。
这样吧,吾这里有个冥想的小窍门要传授给公子,叫做“听息”——所谓“听息”。就是听自己的呼吸之气,借着有节奏的呼吸声音,使得自己进入深度冥想境界。听息的方法。就是两耳内听,即摒除外界的杂音。如入万籁俱寂之境,去听自己的呼吸之气。
公子。听息之时,‘听’并非目的,只是便于你凝神内注,专心养静而已;并非死死去守耳窍,也不是去听呼吸的声音。“听”的意思,就是为了精神集中而已,只要随
第七十六节 入门(4/9)