内脏损害），四五十岁以后，外家拳手的攻击能力和身体素质都会快速下降，留下很多遗留问题，有些拳师往往壮年就莫名其妙的死去了，这都是练法不当留下来的问题，所以，很多正宗的国术武馆，都有自己一套的练法，外人要是不知道胡乱修炼，也只是能摆个花架子而已。
练习打法之前，可是要经过系统的练拳，练拳的时候，强调对身体素质的全面提高，然后用提高后的身体机能（速度，力量，灵巧性等）来进行对抗，就必须把“练法”和“打法”分开才行。
这也就是为什么外面的人可以学到练法，但就是无法学到打法的原因，因为练法这种东西在很多武馆里都有，也不会有人禁止别人观看，但是打法不同了，这可谓是师门秘技，一般情况下都是不外传的。
按照正常情况，正宗的国术上手一般会慢一些，刚开始看不出太明显的效果，但是一旦功成之后，那绝对是高手中的高手。
其实，这就是不同于外家拳的内家拳原理！内家拳之所以看起来根本就不像是打人的样子，就是因为本来这些动作就不是为了打人而设计的，而是为了提高身体的机能而设定的，内家拳的各种招数套路仅仅是练法，而不是打法。
可惜，前世时空懂得内家拳练法的人很多，懂得打法的人却很少，甚至大多数练拳的人，根本就不知道还有“打练分开”这一说，这也是前世时空国术为什么会势微的原因。
回归正传，听到黄村梁的问话，李天眉头一扬，露出神秘的笑容道：“这是小念头啊！那不知我这几招是什么呢！”
说完后，李天摆开架势，从寻桥，标指开始打起，然后一跃到木人桩上，打了一
第八百六十六章打法和练法(3/4)