玉桑在那里脑子乱七八糟，简直不敢相信她刚才了什么话的时候，偏偏夜天星还在继续往下。
“自己抓着自己的痛处来逼迫自己，这是让人进步最快的方法了。而且，要以最快的速度解决问题，最好的办法，就是抓住根源入手。”
“你最大的心结，就是家人的死。他们死亡时候的样子，你从来都不敢去想，但是却不得不想。这样的无法控制，让你将他们死时的场景，不由自主的就渲染得极为恐怖。然后，你就更不敢去想，但是，却更加无法控制的去想，然后你就会愈加觉得恐惧……这是一个很不好的恶性循环。”
“想要破除掉这个恶性循环，办法有很多，但也就是分为两类。一类是慢慢来，一类是一下子就解决。”
“我之前给你的方法，肯定有用，但是速度没有多快，那属于第一类破除这种恶性循环的方法。第二类比较激烈的，比较快的，就是我刚才给你的，你去找个画家，学一画画的基本功，然后，将你从来不敢去想的画面，画下来，放到眼前，一直看着。”
“你一直怕，一直反抗，一直不愿意去想起当时的画面，但是你越是这样，就越是痛苦。玉桑，有的时候，不反抗，才是一种最好的反抗。”
“玉桑，你相信我。用这种方法，最开始一定会很痛苦，但是，很快你就会发现，原来你那般惧怕的东西，看得久了，看得清楚了，其实也不算是什么。”
不算什么吗？真的不算什么吗？玉桑有些懵懂而不相信的看着夜天星。
如果真的不算什么，那为何他现在只要想一想，就觉得浑身所有器官都像是被撕裂开了一样的疼痛？
是了！她刚
第一百九十四章 难得的平静（七）(3/7)