时的最特别的一餐。经过那么长时间的身体消耗，一般人体内的糖原已经消耗完毕，必须尽快补充否则就会导致低血糖的症状。不吃早餐的话人类大脑的兴奋度会降到一个很低的水平，注意力无法集中，反应迟钝，根本没法好好的工作和学习。并且如果长期不吃早餐或者早餐吃的不够、不正确，不但影响工作效率，还会逐渐在人体内滋生各种麻烦的疾病，导致健康状况每况愈下！那个国家之所以能成为这个世界上现在最强大的国家，除了历史上的一些巧合机遇之外，最重要的就是那个国家的人在过去几十年中始终维持着高效率的工作。而之所以他们能一直维持那么迅猛的发展速度，毫无疑问正是因为他们习惯以甜甜圈这种能够让人很好补充一晚上损失的糖分，使得大脑兴奋起来，可以集中注意力认真工作的——甜甜圈！”