子里忽然变得很乱，一整节课一句也没听进去。
.....．
与此同时，美国，洛杉矶，marma1ade（橘子酱）球场。
这时候华夏虽然是上午，但美国这边却是晚上七点，陈锋完成了在球队的训练，来到了marma1ade（橘子酱）球场，继续加练。
他已经下定了决心，今年就参加选秀，所以训练必须比以前更刻苦才行。
“啪啪......”篮球在陈锋手上跳跃，他运了两下，往旁边横移一步，拔起就投，“唰”的一声，空心命中，三分！
“好，继续。”系统的声音在陈锋脑海中响起。
“嗯。”陈锋点点头，继续练习。
一转眼便是半个小时过去，半个小时不间断的投篮训练让陈锋浑身是汗，手臂也开始酸。
这时候，系统才叫停：“行了，休息十分钟。”
如今陈锋的能力还在B级，没有一样达到a级，因为从B级到a级比从c级到B级要难很多，时间也会更长。
可如今他决定要参加选秀，如果没有a级的实力，如何在nBa立足？他可不想当个饮水机看守员。
所以，他得更加努力的训练。
十分钟之后，陈锋继续训练，这次是训练传球，不停地对着墙上画着的圈传球，一次又一次，循环往复。
篮球撞击墙壁的声音，陈锋的喘息声，成为了球场上特有的声音。
又是半个小时过去.....．
这次系统并没有叫停，而是不停的催促陈锋继续，再继续.....．
又
第385章 极限训练法(3/4)