他修为虽然深厚，但一方太强，一方太弱，反而更要陪着小心，时间不能长不能短，修为不能太多不能太少，也绝不能蛮横凶狠的贸贸然一下子替他打通经脉，免得身体经受不住，留下后患，如此一来，反而更难伺候。只能选最安全无忧却也最麻烦的一种，先将修为引进他的丹田，勾着腹腔内的那一丁点的真气，用他自身的那些能量，一点一点的疏导经脉。
这个法子极为的麻烦琐碎，且耗精费神，却有一个好处，引导他自身的真气疏通筋脉，其意是让真气养成惯性，日后修炼起来，只要他稍微引导便能流转自如。引导真气的人虽费时费力，但受益者可以事半功倍。
除了内调以外，还要外补，内外相辅，才更相得益彰。
内调是疏通筋脉，外补自然是食用温养筋脉，调理真气的灵药。
于是方棋次日醒来，刚睁开眼睛，迎接他的便是一碗黑乎乎的怪汤。方棋揉了揉酸涩的眼睛，用勺子搅了搅，翻出来几个米粒，放下勺子道：“这是东西，好难闻。”
鸿元道：“药汤，张嘴。”随即端着瓷碗往他嘴边凑。
药汤？
方棋低下头又嗅了嗅，脸立刻皱得厉害，又酸又苦又辣，呛得他侧过头打了个喷嚏，将碗推回去道：“我没病，不喝，闻起来味道怪怪的，不会是中药吧？一看就……难喝，你自己喝吧。”
说完掀开被子想坐起来，鸿元压住他的肩膀，柔声道：“听话，喝了它，这是渡真草。”
渡真草一草难得，是调养经脉的极品，药力了得，但渡真草很是娇弱，经不起半分风吹雨打，偏生此草具有灵性，不受束缚，精心呵护的家养反而更养不活，非得野养不可，中
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