才没吃几口，一片阴影投下来，方棋从碗里抬头，看到几个粗莽大汉，带着歉意道：“小兄弟，没多余的桌子了，能不能搭一桌？”
店里人多，搭桌是常见的事，上回他还搭过别人的桌呢。
方棋笑道：“当然可以，您请坐。”
然后把放在桌子中央的饭菜往自己和鸿元这边拉了拉，为他们那边腾出放菜的地方来。
来人是三个汉子，叫了烈酒热菜，便自顾自的说起话来。
“试炼大会还有一个多月便开始了吧。”
方棋夹着的肉啪嗒掉在碗里。
“云淮剑宗是这回的主办方，不愧是第一剑宗，出手十分大方，据说拔到头魁，除原有的奖赏之外，还额外的奖一把天阶之剑，若不是剑修，则能得到三颗高阶回元丹。”
“回元丹？！此话当真？！”
“当然。”
方棋不记得试炼大会的奖赏里是不是有这个回元丹了，但若是真有，还真是挺大的手笔。
修真界这个修那个修，分类虽多，但主要是因为修习的功法不同，体内流转的气息都是真气。只要踏入入X期，丹田内，便会生出一颗元丹。
元丹是修士的根本，是真气之源，既能储存真气，亦能充当过滤器。
真气亦有粗糙和精练之分，同样的等级，同样的一个招式，真气越精练，威力越大。升级的祸患也越小，越易成功。
现成的例子比如说鸿元，他在千尸谷虽然继承了大量的修为和元丹。但中途陨落的修士大多是资质差，而导致的真气不纯，或是根骨尚佳，但急于求成，而在历劫时吃了大亏，而导致身亡。总的来说，除非足以称霸一方的修士大能，一般
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