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查克拉是使用忍术时必须使用的能量，它来源于身体每个细胞，由认真修行身体能量和经历积累下来的精神能量两部分组成。忍术是由体内吸取这两种能量，提取查克拉结印然后发动忍术。卡卡西称赞伊鲁卡也是有好学生的。
鸣人却觉得就算不太明白，身体也有了自动反应。佐助也赞成，他们照样可以使用忍术。卡卡西却说大家还不能完全操纵查克拉。卡卡西指出，各种能量的调和是不一样的，查克拉控制不平衡的话，忍术就会减弱，还会浪费能量，造成无法持续战斗。
卡卡西最后决定，让大家进行爬树练习。随后，卡卡西进行了演示，直接用双脚就走上树去，还能在树干上进行倒立。其实这种方法就是将查克拉聚集在最困难的双脚上，并吸附在树上，要求有很强的控制力和持续力。
卡卡西忽悠大家，只要练好爬树，任何忍术都能学会。随后，卡卡西说了很多话。总之，这么做的很重要。卡卡西掷出苦无，让大家将爬树的结果记录下来。鸣人随后就开始吹大话，说什么爬树我一下就到顶了。
卡卡西让大家开始，鸣人爬了2步就掉下来。佐助爬到一半将树踩了一个坑也掉下来，卡卡西笑道，“鸣人和佐助的差距也就这么回事！”出乎大家意料，小樱和晶臧先后抵达了树顶上。卡卡西评价查克拉控制最好的是小樱了，“晶臧，你怎么也这么快？”晶臧淡然，“疾风老师很久前就教过我这一招了！我当时练得也很辛苦的。我可不像小樱第一次就做到了。”大家也想起来，演习的时候，晶臧就藏在树上。
鸣人大喊，“小樱，你太厉害了！不愧是我喜欢的女孩！”心底却有些
第29章 查克拉之林(2/7)