就叫常笑郁闷了，你愿意在外面转圈可以说是锻炼身体，这大秋天的，在外面吃饭那岂不是上来饭菜马上就凉了么？
但陈卓坚持要在外面吃，他其实不想和常笑在一起吃饭，毕竟他心性本来善良，觉得连累了常笑，不愿多和常笑相处，生怕心中生出不忍来，在院中吃饭一个是继续展示自己，一个则是为了回避常笑。
但常笑却叫人在院中置办了桌椅，亲自陪着一起吃饭，一般来说早餐很简单，无外乎就是馒头咸菜粥而已，不过常笑这桌上多了几样硬菜，切好的酱牛肉摆了满满两大盘子，还有滚着热气的羊肉丸子、羊杂汤。
这倒不是常笑专门为了陈卓安排的，常笑从来都是无肉不欢，早餐亦是如此。
陈卓虽然看上去精神奕奕，但一看见肉食立马就又变得落魄起来，一边对常笑的问题知无不答，一边运转筷子，飞快的在桌子上来回穿梭。
常笑此时依稀弄明白了，他现在感觉到的从小腹之中有一股凉气直冲顶门的情况，在修炼之中有个说法，叫做提精上脑，这是修炼有了根基才有的情况，提精上脑之后下一步就是引元出窍了，于提精上脑不同，人体的元气都散落在周身窍穴和经脉之中，所以要将其引出来，汇入进脑海之中，和精气融合，然后将这融合后的二气下潜到小腹之中，这一套工作完成，就能修炼出真气了。
常笑没想到那房中术竟然还有这样的功效，这说明他在修炼上已经有了根基，至少提精上脑这一步他已经做到了。
常笑又细细询问了引元出窍的种种方法，还特意拐着弯的询问，怕的就是陈卓随口胡言，但陈卓由始至终说到引元出窍的方法上是一个字都不差，而且十分坚定，不似
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