时间过得很快，不知不觉一小时就过去了，这期间吴敏有些疲惫，所以在岸上休息，林宇则一个人在水中找感觉。
最终经过确认，他觉得自己不太适合zi you泳，比较适合蝶泳。
蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，沒有固定的身体姿势。
正因为沒有固定的身体姿势，林宇才觉得适合自己。
而它的口诀是：胸腋下压，肘尖相离，收腹提臀，入水铁律，侧压划水，内扫力，虎背升腾，后摆弹臂，耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，肘高手低，腿起腿落，源自腰脊，蛇态波状，项为旗。
让林宇觉得只是一个简单粗暴有效的游泳套路。
于是学得很起劲。
就这样又过了一个小时，他已经渐入佳境。
但对比之下，两个小时的时间，让隔壁练习人猿泰山那种跳跃的温兰和徐长卿等人，进步非常明显，他们几个已经基本学会了动作要领，只是完成的时候不太把握。
学习的过程中，也是非常惨烈的，徐长卿手被磨出几道血痕，曲明月膝盖的部位摔得青一块紫一块，温兰耳朵里进了一些水。
沒受伤的三名主力队员吴晗波、冷凝馨和刘正也感觉非常累，于是休息了起來。
大家都休息的时候，才想起來他们基本都学会了，但林宇和吴敏一同离开了，不知道他会不会。
于是早就就想法的徐长卿，开始寻找林宇和吴敏。
其实他早已经猜到，二人就在隔壁，但是他想的很邪恶，觉得二人在啪啪啪……
而徐长卿來到隔壁的门口时，他现林宇竟然在浅水池，也就
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