上托了起来，受到疲劳损伤的人最忌讳被人拉扯，那样他脆弱的肌肉很容易受到二次拉伤。波多尽管已经够轻够小心了，可小鬼仍然疼的哼出声来。超强的恢复能力并不能阻断各种刺激神经的疼痛感觉，这一点上小鬼和普通人一模一样。
走到树木稀疏点儿的部落边上，波多借着皎洁的月光淡淡看了一眼小鬼的情况，两个手臂浮肿，双臂肌肉拉伤，肩胛拉伤，背肌和胸肌拉伤，腰肌和腹肌也有肿胀情况，看来这小子一下子把上肢几乎所有的肌肉都拉伤了。月光下小鬼的手臂上清晰可见一道道瘀青，这一定是刚才打到树枝上留下的。
波多嘴里没说什么可心里却升腾起一丝佩服，这小鬼可比自己小时更狠！同时觉得这个小家伙十分可笑，这么小的年纪不知道适可而止，就不怕练坏身子造成损伤隐患！
波多就这么举着小鬼向大长老的房间走去，他看着小鬼毫无感情的灰色眼睛，他忍不住教训了几句：“大长老没有告诉你练功不能这么拼命么？你这样超负荷的运动只能让自己受伤，到时为了恢复还得浪费更多的时间！恢复不好就更麻烦！”
小鬼抿着嘴摇了摇头，说实在的，一开始大长老的确很关心小鬼的练习强度，可等他发现小鬼几乎没有极限的恢复能力后就再也不限制小鬼的训练强度了。
普通人需要恢复几天的伤痛小鬼一夜就能恢复，那还限制他干嘛？基本上小鬼的训练都要以练到自己昏倒为结束，对小鬼来说根本就没有极限的概念，就是累昏了，放着他去睡一觉就成了。
“你自己不知道节制吗？”波多的眼睛闪过一丝怒气，年轻人如果不好好照顾身体，往往会因为超极限而过早就伤了自己的筋骨，完
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