期屈居于乙级行列，并在1965年降为丁级，1968年宣布破产。之后，球队噩运不断，屡屡改名。1985年，位居丙级行列的帕尔马迎来了一位默默无名的新教练阿利戈.萨基。
萨基一举率领帕尔马升入乙级，在接下来的赛季中更是充分施展了他的泼辣风格，这引起了ac米兰主席贝鲁斯科尼的注意。萨基离开帕尔马后，接掌帅印的是泽曼。泽曼只指挥7场比赛便遭解职。有意思的是，当今意大利足坛最富有代表性的两位个性派教练，竟都出自帕尔马门下。泽曼上任的1987年是帕尔马队历史上具有里程碑意义的一年。
1990年，格伦、塔法雷尔、布罗林加盟帕尔马，被认为这支帕尔马首次取得联盟杯赛资格。第一年，荣获意大利足协杯冠军。1993年在欧洲优胜者杯中，佐拉、阿斯普里拉大放光彩，帕尔马荣获冠军，充分显示了实力。这支当年的降级队如今已成长为一支经常名列联赛前列的强队，1994～1995赛季，它击败了宿敌尤文图斯队，首次捧得联盟杯，而在联赛中遗憾地在最后决战中失去了冠军。
帕尔马90年代以后渐渐步入强队行列，在意甲处于上游水平，但是进入2000-01赛季之后表现就一直下滑，特别是最近三个赛季，处于下游水平。
上个赛季帕尔马队依然没有止住球队近几年继续下滑的颓势，尤其是去年夏天从中场的布雷西亚诺、马尔基奥尼、辛普利西奥，再到后防线的博内拉、小卡纳瓦罗等主力球员的相续大逃亡，让球队更是雪上加霜。剩下的球员只是一些意甲的边缘球员和混迹意乙的球员，无论是他们的实力还是经验都还不足以使球队稳居意甲，球队的锋线更是一塌
第300节(5/11)