”
这些人确实十分专业，他们先是教导韩墨以及李薇冉两人的发力技巧，而后又告诉两人的一些注意事项。
接着，才让两人开始热身运动。
热身运动能够有效的避免之后剧烈的运动可能造成的损伤。
等两人做好热身运动之后。
真正的训练开始了。
在听着这些教练的话语，好像十分的容易，实际上，真正开始划船的时候，那难度比想象中的还要大许多。
不过，韩墨与李薇冉都是同一种人。
他们都是意志坚定，不会轻易放弃的人。
汗水不断的从他们的额头冒出，湖里的水经过飞速的船桨，飞溅到他们的身上，无数次的划桨，让身体分外疲劳。
这些都不足以击倒两人。
韩墨看了看李薇冉一眼，只见她身上的衣服已经全数被汗水、湖水给浸透了，但是她依旧没有放弃。
随着时间的推移，两人的配合越来越默契，终于是有模有样的划桨，能够使得小船的速度大幅提高了。
训练到这个时候，差不多也要结束了。
两人毕竟不是专业的运动员，他们所要追求的也不是跟专业的人士比赛，而是对付那些连业余都算不上的选手。
训练完毕，两人都去换了一身衣服。
而后，韩墨便对着李薇冉说道：“厨师们已经开始制作食物了，趁着这一段时间，我们就好好的享受按摩吧。”
李薇冉有些惊奇，她倒是没有想到，韩墨连这么细微的小事都想到了。
经过长时间的训练之后，李薇冉的手臂十分的酸痛，确实需要一些按摩，缓解疼痛。
经过专业人士的按
第876章 开始训练(3/4)