体能好的球员，耐力就好，在球场上就可以跑得更久更远，这难道有什么不对的吗？
而且不光是他这么理解的，足球游戏里，fm和实况足球……都是这么理解的。
这怎么可能错？
看到周易一脸惊讶的样子，巴特莱特反问他：“我听蒂姆说你这段时间一直都有坚持每天早晨去晨跑？”
周易自豪地点点头。以他的性格，能坚持这么久也确实是值得自豪的事。
不过巴特莱特却并不这么看。
他直接就否定了周易靠慢跑来增加体能的做法：“虽然在场地和公园里以均衡的步伐慢跑可以提高慢跑能力，但是这样的训练无法提高你在比赛中的体能。体能，不只是简单的‘耐力’这个概念。记住，足球是一种运动，它包含许多短跑和高强度无氧动作，中间间隔一些低强度有氧恢复期间，以便为下一个高强度运作回合做好准备。”
周易听完了基斯特的翻译之后，张大了嘴巴。
看到周易的表情，基斯特问：“怎么了？”
“呃……教练说的太好了，不过……能让他再讲一遍吗？”
基斯特就知道周易没听懂，于是他向巴特莱特说：“你能详细解释一下吗？不要有那么多专业术语……”
“简单来说，就是你在比赛中会做出冲刺、射门、跳跃、铲球或者断球这些动作，这些都是高强度无氧动作，你的身体需要消耗三菱酸腺苷，简称atp，利用一些葡萄糖供应肌肉进行这些高强度的动作。”巴特莱特解释道。
虽然专业名词还是很多，但周易这次听懂了，就是身体如果要做动作需要消耗那个
第104章 所谓体能（求月票订阅！）(2/7)