头，“没错，这里面都是华夏所谓的粗粮，有助于消化，而且很养胃，你们习惯了油腻的西餐，肠胃本身就处在一种不健康的状态，当然你们已经习惯了，并不会察觉，，在我们中医看来，唯有这些健康的食材，才能达到养生的效果。”
布莱恩虽然是个中国通，但是沈鹤跟他谈中医养生之道，他还是听不懂。
“沈医生，我觉得你很有思想，这个养生，我经常听人谈起过，但就是搞不懂。”
沈鹤呵呵一笑，“其实并没有多少高深，中医认为世界万物符合五行之说，金木水火土，各自对应人体不同的部位，如果你要想让这个部位，长期处于一个健康的状态，就必须符合五行，而五谷杂粮，是最早出现的食物，人类的祖先就靠着这些粗粮，繁衍生息至今，那时候，人是自然界最弱小的个体，但却最顽强，所以从那时候传下来的食材，才最有元气……”
沈鹤一遍说着，一边按动开关，把粥煮上。
煮完之后，他又拿出一条排骨。
亨特马上指着沈鹤，“沈医生，你这是自己反驳自己，刚才你明明说过，我们西医吃的太过于油腻，这一块猪排骨，难道不油腻吗？”
“我倒要看看，你怎么自圆其说。”
沈鹤一边剁着排骨，轻声说道：“谁说这排骨是给病人吃的，我要取骨汤用，放心，我保证一点油脂也没有。”
沈鹤先把排骨焯水，然后经过一系列工序，亨特瞪大眼睛，因为沈鹤用吸油纸包住排骨，纸上竟然毫无油性，真的如他所说，没有油脂。
布莱恩外长大为叹服，“华夏真是一个神奇的国度，我在这里这么多年，还是有很多东西是我没有见过的，我真希望
第864章 捐医院(2/4)