药材，这全是陈凡离开前留给陈凡的，留下这些后，古灵儿还不解的道，“莫凡，你这些是什么啊，干什么用的。”
她是没见过这些药材还能这么搭配的。
陈凡笑了笑，“淬体用的。”古灵儿果然帮自己把这些东西凑齐了，这些灵药并不那么珍贵，只是比较难搜寻。现在好了，古灵儿一口气给陈凡凑齐了。
这是一门炼气血的功法，《十三横炼铁功》
这是曾经在上衣世里，一门极为高深的功法。
粹体，修炼到无垢之体，十分的艰难，首先这要分为好几大境界，一是“锻炼皮膜”，二是“锻炼气血”，三是“锻炼五脏六腑”，四是“内外一体，炼精成气”
一直到这一步，这才叫“无垢之体”！
可见这个无垢之体，究竟何等的难修炼！
陈凡一直到现在，仅仅依靠这“火牛肤”，锻炼了第一重境界，锻炼皮膜，而连气血还没锻炼。
这个十三横炼铁功，就是锻炼气血用的一门功法！
这个气血一旦锻炼完成，还要下一步的锻炼五脏六腑……
可见，这个锻炼的过程究竟是何等的复杂，在天人界里，青年一辈里，也仅仅只有这王聂锻炼成功了，但是这无垢之体带来的好处也是不言而喻的。
只是，这锻炼无垢之体也有几点难处。
其一就是功法，一卷适合的功法十分的难得，尤其是从这个练皮膜一直到炼内脏的功法，想要全部集齐，这已经很难得了。
就算集齐，也没几个愿意去修炼，因为修炼这无垢之体，相当的消耗一个人的精力和时间。
这和修炼其他的不一样，因为在这个天人界的修士，大部
第四百零九章 养血(3/5)