“小夏老师，谢谢你给我们带来的养生精华。对了各位，在这儿我顺便说一下。夏老师的养生课共有五次，可他谢绝了学校提供的报酬，分文不取地教大家如何养生。”
校长的话还没落，雷鸣般的掌声顿时响遍全场……
赵若怀趁人不注意，低着头悄悄离开了礼堂。跟在他身后的，只有赵兵一人。
第一次养生课就这样完美落幕。就从这个晚上开始，学校里悄然掀起了一股养生之风，有人把此称之为“回归自然才健康”。
更有甚者，回家就把空调插座直接拔掉。然后打开窗户，让自然之风吹进屋内。
……
周日。夏航的中医课进行到了第七天。
也许是昨晚养生课成功的效应，这一次听课的人数又上了一个台阶，达两百四十二人。晚上的养生课更是火爆，学校不得不临时决定改在第一礼堂进行。
这堂课，夏航结合生活中那些不为人注意的细节来阐述养生之法。比如，饮料与白开水，开车与步行，手机与书籍……
特别是手机的普及，造就了无数的低头一族。同时，也带来了很多问题。比如视力的下降，尤其是少年甚至有些儿童也深受其害。
“夏老师，您有什么好办法可以让我们尽量不用手机吗？”一位女生突然站起来问道。
“呵呵，这貌似是一个与养生无关的问题，实则不然。”夏航轻轻一笑，“关键在于习惯和毅力。比如我，前几天才有第一部手机，而且还是一位朋友为了联系我治疗临时借用的。”
“因为没有那样的习惯，所以才不会痴迷。这几天，除了接打电话，我基本不怎么动它。我相信，
第四十七章 自然养生之道(5/6)