练肉’武生，‘练筋’武徒，‘练皮膜’武士，三大境界。
结合《九阴真经》内的易经锻骨篇以及倚天位面的《缩骨功》，还有形意拳的秘术《虎形通神术》，山寨《虎魔炼骨拳》，创出自己的《虎神炼骨拳》。
前世看完《全球高武》，林羿才对于人体骨骼了解多了些。
人体共有206块骨，它们相互连接构成人体的骨架——骨骼。分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。
修行《虎神练骨拳》，不敢说比《虎魔练骨拳》更全面，但是林羿相信，随着自己的日益强大，未来一定不会比原版差。‘练骨’武师——成！
林羿决定，以后能横推斗罗了，让天青牛蟒当模特，《蟒牛大力拳》再进一步√！
暗魔邪神虎当模特，《虎神练骨拳》对标《虎魔练骨拳》，看看谁更魔√！
前四重境界，凭着多年修炼，以及强大的肉身，三个月左右就开创出来，并且将自身肉身修炼重新梳理一番，花费一个月从头修炼一遍，筑下更强根基！
倒是‘练内脏’先天武师这一步，虽然有着内家拳本身的吐纳法，还有《七伤拳》以及《狮子吼》锤炼脏腑之法，以及对五脏五行的参悟的加持，也还是花了两个多月时间才草创出一门《龙虎呼吸法》来，可惜因为五行参悟尚未圆满，进而导致阴阳二气运转无法如意，所以修炼起来须得全神贯注，而且时间不能过长，每半月才能修习一次，接着修养半个月，才能再次修炼这门半成品呼吸法。
这门对标《灵龟吐息法》与《天蛇射息功》的练脏之法，因为林羿立意过高，从而大大拖慢了修炼进
第四十五章 一年之后(6/7)