每个人的脚上绑些沙袋，每天绕着训练场开始跑。
这个方法，是提高他们的速度以及负重力。
这种沙袋，原本是没有的，不过，岑封天说了，可以让他们到时候去做个。
然而……
岑封天那话刚刚说完没多久，就看到一群少年似乎想起什么。
突然！
在一瞬间，他们都跑回了宿舍。
“咋了这是。”岑封天挠了挠头，难不成是自己的教育方法刺，激惨了他们？
就在岑封天还是一脸懵的时候，看到他们一群人，急匆匆的又跑了出来。
然后，就看到他们每个人都拿上了两个袋子，就蹦跶去小林那边去了。
“什么情况……”岑封天表示被他们的反应，给弄得一愣一愣的。
随即，岑封天也跟在他们身后去看了个情况。
只见，一个个热血沸腾的少年，正在那儿用着铲子，不断地……刨土。
刨、土！
这是干啥呢？
“少主，你看看，是不是这样的沙袋。”只见，有位少年在快速把自己的袋子都装满土过后，绑在自己的腿上，一脸的笑意小心翼翼问道。
岑封天瞬间默了……
好吧，她说的沙袋，是里面装的沙子，不是沙土……
不过换个概念来说，里面都是负重量，是一样的。
“可以……”岑封天不知道用什么语言来说，不过，这群少年们是认真了。
当他们都在袋子里装好土过后，绑在自己的两只脚上。