一方湛蓝池水，不比开放海域，看得见底，也看得到尽头。他的征程，将再一次从这里开始。
九点二十分，陈燕西整理泳帽，戴好泳帽。他穿单蹼进行比赛。
宏义是陈燕西的coach（指导），自由潜水比赛中，coach对运动员的影响甚大，其中对成绩的影响尤为明显。
与宏义简单交流后，陈燕西佩戴好颈部配重，以期保持良好的中性浮力，一直在泳池中央向前滑行。他再戴上鼻夹，没入水中，激活末梢血管反射时，心率降低耗氧减少。
陈燕西浮出水面，在裁判的提示下，他开始吸气。当吸饱气时，腹部鼓起。胸腔肋骨一阵噼里啪啦地响，感觉空气顶到锁骨。
裁判读数完毕。
陈燕西没有丝毫犹豫，入水，出发，豚踢开始。