卧起坐一千个，深蹲三千个。
这第二组训练，则是负重完成这三个项目，至于负重多少，并不是说随意的弄一个多少斤的东西放在身上。
他们训练营在这一点上，倒是很科学，根据每个人的身体素质不同，添加在他们身上的负重比率，也有所差别，总归，就是占据各自身体素质百分之二十左右的负重水准。
徐潇暗暗点头，这样的负重，其实才是真正的公平，从这点上，就体现出了其正规之处。
至于第三组训练，在负重并且真气被封的情况下，越野二十公里。
这完全就是极限程度的压榨身体，徐潇觉得，就算外门训练，都用不着如此苛刻。
他不禁狐疑的看着神秘教官，又盯着场间接受训练的众人看了看，忍不住问道：“教官，外门这些人好像都是修者吧？既然大家都是修者，为什么不干脆用修者的方式，来训练大家伙呢？”
“修者的方式？你认为修者的方式是什么呢？”
神秘教官盯着徐潇，冷幽幽的开口问道。
“修者的方式......”
这个徐潇也不太好说，按照他的理解，所谓的修者练习方式，就是大家按照各自的修炼步骤，继续修炼就行了，但这样的话，貌似又没必要来进行这个特训，这么一来，听着好像这个特训，有些多余似得，想了想，这个话，徐潇还是没有说出来。
“刚才我们两个交过手了，你觉得我的修为水准，大概在哪个境界？”
神秘教官直勾勾盯着徐潇，这样问道。
“您的修为.....”
徐潇回忆刚才简短的交手情况，教官突然出手，朝他手臂处抓来，徐潇第一反应
第1776章 三组训练(3/4)