自己听着“吐纳元气”这么高大上的修真专业词汇都馋得慌, 恨不能搬到崔家蹭两天课。可按他的经验, 这种仙人练的东西都是父子、师徒代代相传, 绝不传外人的东西，也不敢求他外传，只关起门教训了两个儿子一顿，叫他们好好听话，好好修行，别辜负了亲爹给他们求来的这番奇遇。
骂完了儿子, 他还是忍不住问了问崔燮曾有过什么遇仙的经历。
崔燮把两个学生关进，隔着老远才对他们的亲爹说了实话：“其实不是什么神仙方术。是从前我在乡间读书时为了省时间，上学路上常跑着去，跑着跑着自己体悟出这样喘气喘得匀净，人也不容易累。鹤龄兄弟如今气色红润，人也有精神，是因每天早晚活动身子，练得体魄强健而已。此事兄长心里明白即可，不必告诉他们了。”
原来是哄小孩的么？
张斋长口中说着“原来如此”，心里还是待信不信，觉得他那吐纳阴阳元气的讲法跟道士们讲的长生久视之术一样有道理。想到长生，忽又想起他十四岁到乡下后忽然开窍，十九岁就考了个状元，说出来也实在是有些神异……
该不会他真在哪座山里遇见神仙，得了神仙点化吧？
崔燮全然不知他这种迷信思想，就给他讲了讲跑步呼吸的要点，还劝了他几句：“张兄这把年纪也该想想养生了。叫人做几双软合的平底鞋，没事出门散散步、学学柔缓的拳法，有精力也跑个一两刻钟……也不用每天跑，隔一日跑一回，或是跑两天歇一天，少吃荤腻，多吃些鸡鱼的白肉和鲜菜鲜果，身子慢慢就能结实起来。”
张峦牢牢记了，一个字都不敢错，谢过他的指点，回家体验他的吐纳养生法去了。
穿到明朝考科举_分节阅读_260(2/5)