立马发力。
一吸气。
双腿就翘起来了。
跟着臀部离开了平板撑。
再是背部。
身子崩的笔直，一点点的拉起来。
最后单单靠双臂抓杆，身子半点不沾平板。
纯靠力量支撑。
完美的倒立。
升龙旗漂亮完成。
秦凡完成后。
并不着急落下。
“哇！”
周娅彻底惊呆了。
佩服的凑上来打量。
“这身材真棒，肌肉匀称极了，看着瘦瘦的，可爆发力好十足啊。”
周娅大饱眼福。
佩服的狂拍手。
秦凡落下来。
起身冲王亮道：“王教练，到你了，请吧。”
“我……”
王亮有些犹豫。
秦凡做的升龙旗太标准了。
而且从头到尾双脚都崩的直直的。
身子一点都没团起过。
这样重心拉长的升龙旗做起来难度超大的。
他没把握做到。
苏晓冉讥讽道：“王教练，你不会是做不了升龙旗吧。”
王亮顿时气的话赶话：“谁不行啦，不就是升龙旗嘛，来就来，你们都给我瞧好了。”
王亮躺下，双手抓杆。
紧张的深吸两口气。
吸气。
挺！
双腿绷直抬起来。
这看着姿势还行。
再起臀部。
有些不对。
脚翘起，屁股下塌。
起不来嘛。
第72章 他顶多是个暴发户(2/5)