消失在历史长河之中。
老缪当时也是仅仅看过两眼，便嗤之以鼻，觉得这是骗术，根本不在乎，直到师兄说过其中一点内功内容，跟自己看过的所印证……他才意识到自己错过了什么，但再找，却再也没有发现类似的书籍。
如今再次听到乞儿……这么年轻的一个人，系统的用最基本的方式，教导一个人掌握内功之法，这真的是有些惊讶了。
至于乞儿为什么知道？
很简单。
八荒阵盘之上，玄阵之中。
所谓内功修炼？没有那么神奇，它都算不得玄门四法，不过就是一个普通的强身健体，以心御身的法门罢了。
“旋转了吗？”
宋百斤额头见汗，但却缓缓的点了点头。
“哎呦？”乞儿惊喜道：“你这个家伙，没想到悟性还是不错的嘛，恩恩，很好，那就……在加把劲！现在你伸开自己的双手，五根手指打开，冲着天空，然后幻想着……空气中的某种气息，可以刺进手指，顺着你的筋骨一点点流到自己的丹田之内！当然，可以引导，就用刚开的那口口水，先让它流到手指尖端，然后再流回来……”