起来！不要妄想有任何喘着的时间！到了战场上，敌人会给你休息的机会吗？”
“狠一点，对，再狠一点，把你们弑杀的本性，把你们最狠毒最强悍的一面拿出来，老子不想看到孬种！ ”
“那谁，你是多久没吃饭了，你这一拳打过来，是想给老子按摩吗？抱歉，老子不需要！趴下！”
…………
这是名副其实的地狱练习，六个人每次爬起来，不过半分钟就又会躺下，躺下了还得必须马上爬起来，否 则，你就有可能被当成人肉垫子。
到了后面，他们都记不清自己倒下去多少次，被打了多少拳挨了多少脚，总之，全身上下已然没有一块完 整的好地方了。
小白并不会同情，更不会手软，因为他非常清楚，这时候心软，就意味着日后得失去一个战友！所以，他 打的一次比一次狠，出手的速度也一次比一次快，他就是要他们感觉到绝望，可又在他们绝望的时候把他们骂 醒拉回来，然后继续……
这场“练习”，从早上九点一直持续到下午六点，中间未有任何休息的时间，更别提能喝点水吃点东西， 但同样，效果也是显著的！