册，还望姑娘熟记！”
师师将《武功秘籍》打开来，只见上面写道：
其一：
头是起意占中央，浑身齐到人难挡。
脚踏中门抢地位，就是神仙也难防。
肩打一阴反一阳，两肘只在暗处藏。
左右全凭盖世功，束展二字使敌亡。
肘打如同石投井，虽有钢网亦难顶。
进身上绕使敌动，手起肘落即成功。
胯打阴阳左右连，两足交换必自然。
进退好似鱼打挺，得心应手敌自翻。
膝顶下阴能致命，两手虚抖绕上中。
上冲横摆多练习，强身胜敌乐无穷。
足打踩意莫落空，息消全凭后足蹬。
蓄劲须防被敌觉，起势如同卷地风。
其二
手打起意在胸膛，气势好似虎扑羊。
沾实用力须展放，两手只在肋下藏。
腰为主宰脊胯连，上下发劲是关键。
前伸后屈皆为病，顺乎自然是真传。
胯打阴阳左右连，两足交换必自然。
进退好似鱼打挺，得心应手敌自翻。
膝顶下阴能致命，两手虚抖绕上中。
上冲横摆多练习，强身胜敌乐无穷。
足打踩意莫落空，息消全凭后足蹬。
蓄劲须防被敌觉，起势如同卷地风。
将44句《武功秘籍》通读一遍，师师似乎感到自己浑身有使不完的力量，便对吴玠说道：“没想到相公能将武功秘籍整理成册，这样以来，师师习练就有蓝本。哦，对了，”
师师顿了一下，说道：“相公再演示一番，师师跟着你习练则个！”
第457章 吴晋卿收徒授艺(2/5)